jak brac

To Ty miałeś brać methyltest AP..? Jak?

aha to przepraszam czyli jak ułoze sobie jakaś diete to dopiero moge brac sie za suple:P a jeszcze jedno jakie suple byscie mi radzili?

nie chodzi o to żeby brać wszystko tonami bez osłonek i w ogóle bez jakiegoś planu... To była moja odpowiedź na poniższy post... nie bierz t3 bo niebezpieczny, bo umrzesz i w ogóle no kurva... i to jest właśnie demonizowanie w usa t3 sie dokłada nawet do cyklów masowych, zresztą u nas też sie robi moda na to... Nie taki diabeł straszny jak go [...]

Witam! Wiecie co jestem 4 dni na 25mcg i 4 dni na 50mcg, ale jakoś efektów nie widać. Jutro wskakuje na 75. Jak najlepiej brac te 75? Teraz 50 bralem z rana na raz.

nom właśnie trafiłeś w setno:) ludzie nawet jak nie mają diety to piszą "tak, tak przestrzegam diety itp" a tu kaszana co masz na mysli mówiac dopalacz potreningowy? jakiś pare nazw by się przydało... nie wiem co brać na rynku pełno jest ofert...

brac samego testa cyp bez deki czy dociagnac do konca? antka odstawiam po tygodniu napuchlem na gebie jak chomik i to cisnienie chetnie odam antka komus kto lepiej go wykorzysta :)

[...] miał. To bedzie muj pierwszy cykl z sa. Planuje brać 50mg deki co 2 dni i ten testosteron co 5 dni, dotego witaminy minerały, + wapni i magnez, na odblokowanie clomid. Oraz odżywke wengiel+białko, staram sie trzymać diete, Mam 188cm wzrostu, 96 Kg, w bicu 34, i wyciskam 100. Stażu mam rok, wiem ze to maluto jak na koks. pozdro

jak wyzej wez sie za miche.A co do szkoly to rownie dobrze mozesz brac pojemniczki z jedzonkiem typu ryz do tego jakas rybka i warzywka,wystarczy dynka troche zakrecic i bedzie ameryka

Mam jeszcze 1 pytanie co do creatine malate pro jak to dawkować ćwiczymy już miesiąc i po ile kapsułek mam brać normalnie jak na opakowaniu pisze 5 czy trochę mniej ? na razie biorę po 3 z rana i 3 po treningu i w dni nietreningowe 3 z rana . a co do diety to trochę nie rozumiem mam jeść same białko czyli na ryż ,makaron , mleko ...???

wogóle nie mam ochoty w takich rzeczach brac udziału. Nie interesuję się kulturystyka tylko chce stworzyć logo do zzawodów wspinaczkowych a takie byczki jak wy macie fajne łapki. Zawody nosza tytuł: o puchar mistrza buły mechanicznej i chce wziąć tylko obrys, żeby wewnątrz dorysowac trybiki i takie tam... nie dajcie się zwariować pozdrawiam [...]

Jak to się ma do filmiku Karmowskiego, w którym stwierdza, że kreatynę warto brać tylko przed i po treningu, a w dni nietreningowe się po prostu nie opłaca? Myli się?

Mozesz zrobic jak ja do tego Cm3 co drugi dzien biore dodatkowo 5g monohydranyu. Ale na pierwszy cykl lepiej wez mono. A bialko czy gainera mozesz brac przez caly czas jak cwiczysz

a ja mam pytanie jeszcze co do bcaa bo czytałem ze pomaga w robieniu masy ale jesli nie chce przytyć tylko chce mieć lepszą regeneracje to mogę go brać bez obaw czy jak to jest?

Cześć. Póki co biorę od prawie początku węglowodany. To bialka nie bierzesz? Pilnujesz kcal? Jak wyglada twoje odzywianie? Rozpisz sie troche na ten temat. Nie biorę białka. Pilnuje kalorie żeby nie spadały poniżej 2 tysięcy, wiem, że norma to conajmniej 3. Moje odżywianie? hmm Staram się jeść co parę godzin, tak aby wychodziło conajmniej 2 [...]

Jestem alergikiem w zeszłym roku też weszło mi uczulenie na słońce jak sie oplalilem to mnie swędzialo może te tez wina tego nie wiem. Może w dużym stopniu od ciągłego macania je czuje. Wziąłem dziś zyrtex żeby zobaczyć czy przejdzie. We wtorek miałem ostatni strzał rozumiem ze od jutra 2 x hcg po 2500 anastrazol chyba już nie brać co ? Czy [...]

Staram się wyciągnąć wnioski z każdej odpowiedzi. Po prostu dziwne mi się wydaje brać odblok tak samo mocny w połowie cyklu jak i na końcu. Dlatego pytam tutaj ludzi, którzy mają z tym styczność. Dowiedziałem się ze po 6 tyg nie zachodzi w organizmie reakcja anaboliczna i clom nie jest potrzebny. Staram się teraz jeszcze kogoś kto to potwierdzi [...]

[...] przerwe od nich i od tamtej pory co przestalem brac czulem takie dziwne bole i pompe, a co do papek dzisiaj rano zrobilem i bylo duzo lepiej mysle ze dopiero teraz organizm moj sie zregenerowal bo ina drazku szalalem jak glupi bez bolu:) ale dziekuje Tobie za pomoc:) A ta przed treningowke bede bral dopiero od poniedzialku po dłużej przerwie

OK !!! wiec teraz pytanie jak to brac z mono ? ktos rozpisze ?? jak nie to uruchomie opcje wyszukiwarka :P

OK,dziękuje chłopaki. Nasuwa mi sie jeszcze pytanie na temat clomidu. Z tego co wyczytalem to po propionacie powinno sie zastosowac Clomid po 3 dniach,co o tym myslicie? Czy poprostu jak HCG przestane brac wtedy zarzucam Clom? Zmieniony przez - lubas88 w dniu 2011-08-12 13:58:47

[...] Prosiłbym Moda, jeśli łaska o zmiane! }:-( Co do suplementacji, jest to jedynie BCAA oraz Witaminy i minerały, które staram sie brać codziennie lub co drugi dzień ;) Trening jaki wykonuje to FBW (3x w TYG), tak jak napisałem - Rower : około 12km dziennie, gdyż musze dojeżdzać jakoś do miasta/szkoły i spowrotem. Do tego dochodzą w tygodniu, dwa [...]